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活动现场，优酷还宣布无障碍剧场正式上线导演易小星的AI讲述语音包，并用在《人生路不熟》等多部无障碍影片中。易小星曾导演网剧《万万没想到》等系列作品，2023年执导的电影《人生路不熟》总票房11.84亿，成为当年五一档票房冠军。据悉，这也是授权优酷制作AI语音包的第二位影视从业者，今年5月，优酷首次运用AI技术制作演员胡歌的语音包，用于无障碍内容讲述。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
管家婆论坛资料图库在对阵克雷吉茨科娃的第二盘比赛中，郑钦文在3:0领先下被对手连追4局。她说，是由于自己专注力一度下降，懈怠对手所致，是不应该出现的失误，给了她一记警告。但随后能够及时调整心态、找回状态，直至最后锁定胜利，则是自己的一次进步。
