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陈乃龙表示，如果出现了颞下颌关节紊乱病的急性症状，患者可以先用热毛巾敷两侧颞下颌关节局部，每天热敷1次，每次15-20分钟。如果过两三天症状减轻，可以继续观察，进行行为管理，改变不良的生活习惯，调整心态，注意休息。如果3-5天症状没有缓解，或是长期关节疼痛，出现明显的张口受限、张口偏斜偏摆、面部不对称等症状，应及时到医院就诊。
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根据西藏自治区地震局的信息，截至9日15时，日喀则市定日县“1·07”地震共计监测到余震1211次，其中3.0级及以上余震33次。1月13日20时58分，当地发生了一场5.0级地震，那是截至目前最大的余震。
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