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但过去一年，从再破全国纪录，到北京半程马拉松陷入争议，再到巴黎奥运会失意而归，何杰的经历像一列从最高点出发的过山车，垂直速降，览尽雄心、愤怒、迷茫、平静，回归纯粹后，26岁的他开始认真体会马拉松和人生的关联。
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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
新澳门彩舞台剧《海底两万里》作为2025年香港艺术节委约节目、2025年中法文化之春项目，是中央戏剧学院携手香港艺术节，邀请法兰西喜剧院的艺术家与国内优秀艺术家共同打造。该剧将是一部由人偶共同演出的黑光剧。法兰西喜剧院导演、演员克里斯蒂安·艾克受邀来华执导该剧，他表达了自己的激动心情：“中国对我来说是一片新天地，我迫不及待地想与中国演员开始一起创作。”
