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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
香港100%最准一肖三期出一肖回顾本届运动会毽球比赛，来自26个代表团的选手历经168场比赛，决出双人赛、三人赛男女共4个项目的奖项。其中，广东队包揽女子双人赛、三人赛一等奖，广西、北京分获男子双人赛、三人赛一等奖，初次参赛的香港队获女子双人赛三等奖。
