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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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“球队今天体现出了春节期间的训练成果，当球队落后时，队友在身后给我支持、补位让我印象深刻，这次杯赛为我们在休赛期保持状态提供了很好的机会，接下来的比赛中，一定会全力以赴。”北京队队长翟晓川在赛后表示。
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