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中国青年报客户端讯（雷雪伊 田忠 中青报·中青网记者 耿学清）2025年乙巳蛇年的春节是申遗成功后的首个春节。连日来，重庆多个交通枢纽和热门网红景点，充满年味儿的传统文化习俗开始上演，市民、游客在沉浸式体验中华优秀传统文化中迎接蛇年。

　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。