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　　　　此次出现的DeepSeek，只要向它发出足够清晰、精准的指令，就能得到符合中文表达的文本。不光现代诗，甚至连对格律都有要求的旧体诗，DeepSeek都能一秒给出结果。随着用户对DeepSeek文学“创作”性能的测试越来越多，这些AI生成的诗歌、散文等作品渐渐刷爆网络。

随后，她开始在互联网上发帖推荐“五音疗法”、古风民乐。其中一篇文章显示有8.7万人阅读过，读者中18-34岁人群占比超过50%，兴趣分布以“健康”居多。这种听音乐养生的方法也被网友戏称为“电子中药”。

　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。