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　　　　例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。

3月18日，由河南卫视、优酷、虾米音乐娱乐联合出品，十三月新乐府联合策划制作的创新国风IP《新民乐国风夜》推出四款国风音频数字藏品，分别为《渔舟唱晚-民乐吟诵纯享版》《塞北江南-评弹纯享版》《南海醒狮-广东音乐纯享版》《三寸天堂-越剧纯享版》。四款数字藏品上线不久便一售而空。据悉，这是继演出行业首个数字藏品《只此青绿》纪念票推出后，优秀传统文化IP以音频数字藏品形式的再次创新呈现。

　　　　对个人投资者影响几何？田利辉认为，对大多数小额投资者的影响较小，一般投资者将资金存放在股票账户里并不是为了赢得利息收入，而是等待时机进行交易，长期存放的资金量也不会过多。以10万元为例，年利率从0.2%降至0.15%，一年利息收入从200元减少到150元，影响相对有限。