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在吃药的同时，他也开始尝试寻求心理咨询师的帮助。然而这个过程也并非一帆风顺。他记得，第一位心理咨询师总是回避与他和父母谈论疾病，这在一定程度上导致了他对咨询师的不信任。后来他又陆续换了几位咨询师，直到最后才遇到了比较适合他的。
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要做强主力军。完善省市县三级专职研究机构和队伍，推动按照专业大类配齐专职研究人员，支持聘请一线优秀教师担任兼职教研员。引导职业院校教师结合教学实践开展研究，“欲强教师，先强教研”，让广大教师在教研中解决实际教学问题，提升专业素养。
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