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自2009年成为动车组司机开始，他便在马拉松赛道与高铁轨道间书写着“双轨人生”。这些年，他相继参加完成了多项全程马拉松赛事，“半马”更是不计其数。2024年12月，他还参加了广州马拉松比赛，以3小时33分的成绩完赛。
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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
今晚一定出最准的生肖是什么中国短道速滑队在不久前结束的哈尔滨亚冬会上的表现只能用意外频发来形容。在本次短道速滑世界巡回赛米兰站的比赛上，中国队再次在男女2000米混合接力和男子5000米接力项目上发生队员摔倒的意外，最终中国队在男女2000米混合接力项目上未能晋级决赛，在男子5000米接力项目上仅获得第四名。
