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刘振江强调,“当我们谈论脊柱侧弯时,首先要准确识别和测量其程度”。这需要依靠专业的医疗设备和医生的判断,家长在日常生活中可以留意孩子的脊柱情况,一旦发现异常,应及时就医进行专业检查。同时,他也提醒家长,“正常人的脊柱本身就不是完全笔直的,会存在一定的生理弯曲,因此家长也不必过于追求孩子脊柱的板正,不必过于焦虑”。
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令人惊异的是,神经元不仅对运动的生化信号有反应,而且对身体的其他影响也有反应。当神经元在一天内(每天30分钟)被反复地来回拉动(类似于运动过程中的肌肉收缩和扩张),这种机械运动刺激神经元的生长速度与肌因子诱导的神经元一样多,比没有接受任何运动的神经元生长得更远。也就是说,虽然肌肉总是在分泌肌肉生长因子,但当对其进行锻炼时,分泌量会更多。
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