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　　　　此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）12月1日，纪录片《里斯本丸沉没》无障碍放映及学术交流，在国家图书馆举办。活动邀请了包含30多名视障人士在内的170余位读者到场参与，让更多人了解图书馆的视障服务，关注无障碍影音服务形式。

　　　　在我国整体近400亿元人民币的社融当中，占比较大的除了发债之外，商业银行发放的贷款大约有250万亿元人民币。因此我国存在着一个大约250万亿元规模的信贷资产市场。但是，由于信贷资产基本不可买卖，因而这一约250万亿元的资产市场是几乎没有流动性的。