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当然了，并不是所有人都想在每次对话中和对方换位思考。当我们确实没有兴趣或精力去和对方聊天时，“聊缩力”也可以是一种结束对话的工具。但如果具有“聊缩力”的人想要摆脱它，那就试试这样去倾听吧。别着急，摆脱“聊缩力”并不是件容易的事，毕竟我们已经随心所欲地回应别人几十年了，早就形成了自己的习惯，需要慢下来，通过练习去觉察和改变。

　　　　以真实故事作为背景进行改编拍摄的《凡人英雄》，着眼于抗疫时期普通人的平凡日常。封城后冒着生命危险为居民提供帮助的志愿车队、不计成本敞开大门照顾医护人员的酒店老板、身处方舱医院依旧勇敢照顾他人的年轻一代……所有普通人都力所能及的承担起了属于自己的社会责任，为抗疫贡献一份力量。