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对立过程理论进一步解释了短视频成瘾是如何通过正负情绪的交替机制影响大脑健康的。在观看短视频时，大脑的奖励系统，尤其是大脑腹侧被盖区被显著激活，就会带来愉悦感。然而，用户一旦停止观看，这种愉悦感会迅速转变为负面情绪，如焦虑和压力。为了重新获得愉悦感，用户往往会陷入重复观看的循环行为中。这种反复刺激可能导致大脑奖励系统的过度激活，降低对其他活动的敏感性，进而增加对短视频的依赖，并可能诱发情绪波动和焦虑障碍。
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暑期档的热度还未消散，优酷剧综就迎来新一轮爆发。《平凡的荣耀》拿下国内职场剧最高豆瓣评分，《琉璃》《太古神王》成为女频和男频仙侠的代表。《这!就是街舞》连“炸”三年：数据显示，《街舞》在集均观看人数、会员收入、人均观看时长、豆瓣评分四个维度上，都呈现逐年上升的趋势。伴随着丰富的衍生节目带和衍生品系列，《街舞》已成长为网络综艺的超级IP。
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