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杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。
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事实上，像这样精益求精的反复打磨在参与影片制作的过程中不胜枚举。天元鼎内部炼狱，光是岩浆喷涌场景中一个2秒多的镜头，前后就改了88个版本，细节到了岩浆如何流动，光影呈现什么亮度；龙王幻化成水又变身人形，三个形态不同质感的特效从接到项目开始，一直调整到最后完工……
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