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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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中国男足今年的主要任务是备战并参加2026美加墨世预赛亚洲区18强赛。由于在18强赛前3轮比赛中连续输球，国足的排名在9月和10月连续下降。其中9月下滑4位至第91名。而在10月，国足排名继续下滑，来到第92名。11月，因为击败了印尼队和巴林队，国足终于止住了下滑趋势，排名升至第90名。
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