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杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
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阅读“就像出发去一个全新的奇妙世界”“少走弯路，就可以成就更好的自己”“点亮你的生活”，主角格蕾丝用阅读为疲惫、恐惧、空虚的人们注入团结、韧性和力量。我也很喜欢阅读，阅读能让我减压放松，开阔视野，还能实现个人成长。
澳门马传真网11月22日下午，结束了在2024世界互联网大会乌镇峰会（以下简称“乌镇峰会”）的志愿服务，“小梧桐”林心瑜回到同济大学浙江学院。辅导员和班主任来欢迎“小梧桐”们回校，并给每个同学送上一杯暖暖的咖啡。
