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　　　　对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”

3月8日，由全国妇联宣传部指导，优酷发布《2022荧幕女性报告》（以下简称《报告》）。报告显示，随着现实题材剧集的加码，近一年来荧幕女性呈现出形象更真实、性格更独立、职业更多元的特点。超过半数接受调研的年轻人表示，会将优秀的荧幕女性作为现实生活中的榜样。其中最受欢迎的是：《山海情》中的水花、《女心理师》中的心理咨询师贺顿和《小敏家》中的刘小敏。

　　　　用人单位希望优化人才结构无可厚非，但年轻化导向绝不是一味“卡”年龄。引进人才时，最应当关注“才能”二字，追求人才水平与岗位需求的适配度。真正善待青年人才的地方和单位，不如打磨更加科学、合理的人才选拔机制，让有真本领的优秀青年人才脱颖而出。