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“这些问题都和运动不足有直接的关系。”北京大学儿童青少年卫生研究所原所长、教授马军表示，青少年时期的健康习惯养成是维护全生命周期健康的基础，“例如，从小到大几乎没人教过我们怎么去正确地‘蹲’，但错误的蹲姿就可能给我们老年阶段膝关节损伤埋下隐患”。因此，在儿童青少年时期掌握正确的运动姿势、形成良好的运动习惯，将受益终身。
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板鞋竞速是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，主要特点是运动时所有人需齐心协力，步调一致，才能保证行走灵活，协调自然，具有很强的体育性和观赏性。2007年第八届全国少数民族传统体育运动会首次将板鞋竞速列为竞赛项目。
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