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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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东契奇在告别声明中感谢了球迷、队友和教练，但没有提及管理层。据媒体报道，他在自己的社交账号上取关了哈里森、基德和球队的账号，但是保留了库班的账号，“如今，我即将开启篮球生涯的新篇章，但这座城市，永远都会是我在异乡的家。达拉斯是一座特别的城市，而独行侠球迷更是独一无二。”
香港开将结果直播现场直播随着西方“地理大发现”时代的到来，葡萄牙和西班牙开始了海外的贸易与殖民，并形成了东、西两条从中国出发的瓷器贸易线路。欧洲人也随之开始从景德镇定制瓷器，如带有法国耶稣会纹章的瓷器和用于宴会场合盛放鸡尾酒的潘趣碗。
