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很多老年人白天睡得比较多,晚上又容易睡不着。对此,张晋建议,在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱,晚餐尽量吃容易消化的食物,避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’,影响睡眠;老人容易尿频,如果睡前两小时喝水太多,也会影响睡眠。”
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据了解,本次活动旨在贯彻中央两办《关于健全新时代志愿服务体系的意见》精神,推动“志愿助残阳光行动”,以人民日报电子阅报屏在国家无障碍环境展示馆开屏为契机,启动首届全国志愿助残演讲比赛,传播志愿助残文化与法治理念,弘扬人道主义精神,展示助残志愿者风采。
六和合彩免费资料2018年发布的《保险资金运用管理办法》也明确规定,保险资金运用限于银行存款,买卖债券、股票、证券投资基金份额等有价证券,投资不动产,投资股权以及国务院规定的其他资金运用形式。因此,允许险资进入金市被看作是深化保险资金运用改革的重要举措。