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　　　　在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。

保护青少年生殖健康已成为公共卫生和社会发展关注的重要领域。北京大学儿童青少年卫生研究所教授、联合国教科文组织全球健康与教育教席主持人马迎华回忆，早在20世纪50年代，我国学校及卫生领域已开始做青春期生殖健康研究工作。现在，学校、医院、家庭及社会都在不断积极探索教育方法与途径，如参与式互动教学方式、同伴教育、友好服务等，这些都是以青少年为主体的教育手段。

　　　　此次“扩围”前，我国个人养老金平台上架的基金产品有200只，仅包含“目标日期基金”和“目标风险基金”两类FOF基金（基金中的基金）。“指数基金属于被动式投资产品，其管理费比一般主动管理基金低很多。”阎志鹏认为，丰富个人养老金可投产品种类，将进一步拓宽投资者可选的投资范围，调动金融机构的创新积极性。