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“可能一个动作做不好，整个队伍的分数就没有了，原本位居冠军也可能掉出奖牌榜。”新规则对运动员的心理状态提出了极限考验，每次因自己失误导致集体重新开始时，王赐月的自信都会削弱一分，她认真地想过“我是不是真的行？要不别拖累整个集体了”。焦虑的情绪还爆发在减重上，“原本训练压力就大，还要控制饮食，但体重怎么都下不去，那段时间感觉很崩溃，好在后来在教练、队友和科研人员的共同帮助下渡过了难关”。
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这样的角色塑造对演员的演绎提出了高度挑战。《扬名立万》在演员们的演绎上，也给观众们带来了许多惊喜。在接近结局的时候，郑千里在树林旁说“我要拍这部电影”，又在面对陆子野的反驳时退缩，内心的善良和面对危险的恐惧形成了鲜明的矛盾和冲突，这被喻恩泰生动地表现了出来。再如，剧中李家辉一个永远追求真相的人，剧中人们对他的评价是“小李这个人从来不说假话”。但李家辉最终放下了伸出去要拉住夜莺的手，告诉大家他认错了人，选择去保护受害者生活的平静。
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