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歌剧《山海情》由作曲家孟卫东、编剧易茗、导演王筱頔等一线艺术家联袂创作，首演于2022年。歌剧《山海情》尽可能地保留了电视剧的主线和人物，讲述了上世纪90年代，西海固地区的乡亲们在国家政策的号召与福建的对口帮扶下克服重重困难，让闽宁镇从“干沙滩”变成“金沙滩”的故事，满腔热血的青年干部得福、灵秀倔强的农村姑娘水花、真诚智慧的援宁干部陈金山、有情有义的得宝等角色悉数登台，水花逃婚复回、得福为通电数度奔走等令观众印象深刻的原作剧情都在舞台上重现。
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“车保罗的戏大都是在新疆拍摄的，高原地区天气风雪不定，车保罗即使在雨雪天也为了更好地呈现故事内容义无反顾赤身上阵，让我们整个剧组都很受震撼。”制片人进一步表示，车保罗在现场非常平易近人、诙谐幽默，大家都期待未来能和车保罗再次合作。（孙丹丹）
宝宝平特训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
