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遭遇“仅退款”的一些商家表示,客服所谓的申诉,他们都曾尝试过多次,但平台依旧没有反馈,或者不予以通过。商家只能独自承担所有成本,在所有的“退款”订单中,所有的费用都照扣不误。商家在遭遇不公正退款时,虽可通过平台申诉,但往往难以获得满意结果。
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除了目标未达成的恐慌,工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重,消费支出也大幅增加,这让我们感到不堪重负。韩宁说,“压力应激理论告诉我们,过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力,我们可以学会寻求社会支持,与亲朋好友分享自己的感受,他们的理解和支持会给予我们力量。同时,我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务,避免过度承担,让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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