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　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

“游客参观洞窟会引起温度、湿度及二氧化碳浓度变化，我们的任务就是把这些数值控制在合理范围内。当超过安全值时，及时发出提醒，让洞窟得以‘休息’。”敦煌研究院石窟监测中心副主任张正模说，每个开放的洞窟中都装有监测设备，相当于给洞窟做实时“体检”。

　　　　中山市市场监督管理局依法责令松宝电器，立即停止生产、销售不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准及获证产品覆盖范围外的产品，立即停止冒充注册商标行为，并对其作出行政处罚：罚款20710元；没收违法所得570元。