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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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这个雪季，茫茫阿尔泰山更是迎来最喧闹的冬日。除吉克普林国际滑雪度假区举行FWT世界野雪巡回赛外，粉雪嘉年华、小红书雪人节、乌伦古湖冬捕文化旅游节、环阿尔泰山冬季运动会、全国越野滑雪冠军赛等活动，也将相继举行。
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