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新时代青年，心怀梦想，手握创新。从精致绝伦的手工艺到口传心授的民间艺术，他们不仅是见证者，更是传承者。随着首个“非遗版”春节的到来，青年们用他们的热情与创意，为这个传统佳节增添了一抹独特的新意，让非遗在新时代焕发出勃勃生机。（见习记者 潘晓文 记者 刘洪侠 实习生 苏淡宁）
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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
308k二四六天天玄机听完排练，王阿姨和数十位观众一起前往乐团一楼的首都交响乐体验馆。这是向市民免费开放的全国首个交响乐体验馆，通过多个全息影像体验项目和互动装置展览，观众可以拿起指挥棒，模仿指挥家的动作“调度”乐队；也可以戴上VR眼镜，让自己身处乐队中，并通过变换位置看到每一位演奏员的表情；还可以走进“交响宝盒”，拉一段小提琴或唱一段歌曲，系统录制后会通过自动纠错功能调整录音，生成一段独属于自己的音乐作品。
