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“作为过来人，我建议年轻人要懂得给自己适当做减法，不能一根弦总绷着，否则身体上和精神上都会吃不消。”张芸觉得，现在的年轻人很上进，但有时给自己的压力过大了，“老想着‘我得买上房子才行’‘我必须得这样那样才行’，其实人生是一个不断前行的过程，每个阶段都会有不同的目标，人要学会张弛有度”。
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2024年短道速滑世界巡回赛开赛以来，中国队已经取得4金2银4铜，其中，男子5000米接力、男女2000米混合接力两个接力项目贡献了3金2银，女子3000米接力也拿到过1枚铜牌。此外，中国短道速滑男队目前有多名奥运冠军（林孝埈、刘少林、刘少昂）效力，孙龙、李文龙也常有优异表现，本届亚冬会，中国短道速滑队在男子3个单项上也有与韩国队竞争的实力。相对而言，中国短道速滑队在女子项目上与韩国队还存在一定的实力差距，但本届亚冬会女子短道的3个单项以及女子3000米接力，中国队亦将与韩国队全力一拼。
二六四天天好彩十四时十八分，列车到达重庆北站。殷绎茹搀着老人送她下车。走出车门口，老人突然开口说：“多亏车上有你帮忙，要不然我真的很害怕。妮妮，你能不能离近点，我的左眼已经看不见啦，右眼也模模糊糊的，再离近点，让我看看你。”
