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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

来自郑州的95后陈小涵（化名）是一名短剧后期，负责短剧的剪辑、后期包装、调色等制作工作。她表示，在短剧剪辑过程中，为了更加吸引受众的关注，会在画面剪辑、音效设计等方面加以强调，渲染人物情绪。例如揭晓一些重磅身份时，会使用关键帧突然放大画面，增强视觉冲击；在剧情反转时，会搭配一些重音音效，增强感染力。

　　　　民族文化宫党委书记、主任任毅表示，本次展览高举“铸牢”旗帜，是近年来第一个以铸牢中华民族共同体意识为主题的全国性美术作品展，展示了“铸牢”主题美术创作的丰硕成果，浓墨重彩倾情描绘中国式现代化的生动实践，为构筑中华民族共有精神家园，讲好中国故事、传播好中国声音作出应有的贡献。