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首堂训练课，由主教练安特·米利西奇及教练团队组织。训练中，队员们精神饱满，分别进行了热身训练、传球技术训练和分组对抗赛。在对抗赛中，队员们拼劲十足，场上传出阵阵叫喊，声音最大的莫过于米利西奇，他一边用手比划，一边指挥队员跑位，当出现失误时，他会喊停，向队员讲解要求。整个训练持续了约两小时，队员们离场时已经汗流浃背。短暂休息后，体能教练丹尼·迪甘带领队员进行拉伸，大家走出场地时天色已经昏暗。
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香港最新最准确资料55岁的村民李良森告诉大学生记者，他从小就住在河岸边，但家庙河对他来说，不仅是一条河流，更是他的家，是他的母亲河。“就用4个字来形容吧，水美鱼肥。”看到河流治理后的成效，他深受触动。这份由衷的喜悦，不仅属于李良森，也是所有村民共同的心声。
