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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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三是延伸监督职能助推社会治理。组织召开全国重罪检察维护安全生产座谈会，指导各地依法惩处严重危害安全生产犯罪同时结合落实“八号检察建议”，因地制宜推进安全生产综合治理。探索完善检察机关参与事故调查的方式方法，指导上海市检察机关探索建立安全事故调查检察官制度。
港澳正版资料图库中国人民公安大学禁毒理论与政策研究中心主任李文君介绍，人体在吸入大量“笑气”之后，会产生强烈的分离感，气体进入大脑后快速地累积，阻断大脑的供氧，导致中毒，使认知能力、记忆力受损。同时，缺氧还会使人的大脑皮层兴奋，产生欣快感。
