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当朋友和我们分享一件事时，他们是有什么需求、想获得什么呢？如果是好消息，可能是想获得肯定、夸赞、羡慕；如果是坏消息，可能是想获得共情、安慰、一起吐槽发泄；如果是八卦信息，可能是想获得讲出来的机会……但当我们转而聊起自己，或者反驳对方时，我们只站在了自己的角度，让对话只围绕着自己的心意转，并没有看到和满足对方的需求。正是这种缺乏换位思考的心态，让我们采用了破坏性的回应，让对话充满了“聊缩力”。
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此外，预算案中还提出多项减税和发债措施。如为应对因北部都会区和其他经济民生相关工程陆续展开带来的工程开支，特区政府将在未来5年每年发债约1500亿至1950亿元；将宽减2024至2025课税年度100%的薪俸税和个人入息课税，减税上限为1500元，约214万名纳税人受惠。
澳门49码生肖表“在这个戏里，任何的舒适感跟角色都是不搭的。”袁泉觉得，戴着口罩演戏，眼睛就成了最大的表演窗口。在别人看来，她的眼睛大是一个优势，但她自己反而要更多地控制住情绪，“医生这个职业，是不允许有太多个人情绪流露的，对我来讲，反控制其实是一个难题。”至于如何才能不让情绪泛滥，答案是：别慌，“拍这个戏我一直在告诉自己：沉住气，不慌，但不慌是不太可能的。”
