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梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。
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在几盏头灯的照明下，光电缆槽道的重新绑扎工作稳步地推进着。韩炳魁是一名95后，入路6年来，他已经参与了多条高铁线路的新线建设工作。韩炳魁说：“晚上在桥上干活不能看下面，越看越害怕，干的时间长了才慢慢习惯。”
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