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让全国少数民族传统体育运动会变得更加温暖的，除了三亚的暖阳，还有赛场上大家结下的情谊。秋千赛场，在完成55公斤单人触铃比赛后，吉林运动员郑佑珍体力透支，被教练背回热身区。当天没有比赛，到现场观摩学习的上海运动员姜宜辰和冉思婷见状，立即上前帮忙捏冰袋、敷腿、按摩。医护车赶到现场后，她俩又陪着郑佑珍一起，前往医院检查。此时，中华民族像石榴籽一样紧紧抱在一起这句话，在运动会现场有了具象化的体现。
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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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