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　　　　值得注意的是，我国居民的烹调油摄入量多于牛奶的摄入量。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国居民每标准人日烹调油摄入量为43.2克，远超推荐量。据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，标准人指18岁从事轻体力活动的男子，根据中华人民共和国卫生行业标准《中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分：宏量营养素》（WS/T578.1-2017），其能量需要量为2250千卡。

张捷也非常看重深度思考的重要性。“现在大家压力大，晚上就想做一些让自己不用动脑、放松开心的事情，比如刷刷短视频，看个剧。这样也可以，但是要有思考，大多数人是没有思考的，只是在机械性地在刷。其实通过这种方式接触到的很多东西是很零散的，看似在短视频上学了一些知识，其实一回想什么也没学到，我不觉得那是一种学习方式，学习一定是系统性的”。

　　　　开放人工智能研究中心（OpenAI）的ChatGPT，可以说点燃了科技公司研发大型语言模型的热情。谷歌、亚马逊、元宇宙平台公司，以及OpenAI主要投资者微软公司等，都砸下数十亿美元巨资，纷纷推出各自的生成式AI应用工具。这些大型语言模型各有千秋，能够轻松生成高质量文本、图像和视频，如今也实现了语音对话功能。