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除了看花灯，猜灯谜也是元宵节的传统习俗。“山上一盘磨，世人不敢坐。猜猜看，是什么？”在台北灯节灯谜区，市民郑先生抱着孙女，边看边想。翻转花灯，谜底揭晓——蛇。“今年是蛇年，但愿‘蛇’么都好。”郑先生笑着说。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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