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　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。

临近年关，不少家庭都有购买首饰的习惯。在众多产品之中，一种以银为基底、表层包金或镀金的“金包银”首饰受到了不少人的关注。记者调查发现，这种首饰虽然外观近似金饰，价格比金饰便宜，但背后也存在着隐患。如果金层镀得很薄，佩戴一段时间后可能会出现“漏银”的问题。更为关键的是，商家对外宣称首饰含有多少克金，普通消费者根本没法验证。

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