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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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例如，最高人民检察院5月9日发布消息，中国石化集团天然气分公司原副总经理吴灿奇涉嫌受贿罪一案日前被提起公诉，根据指控内容，吴灿奇利用职务之便，为他人在倾斜天然气气源、划拨天然气指标、获得天然气工程等方面谋取利益。
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