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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。
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炸薄脆、珍珠黄金饼、过油肉、龙虎大会、饺子丸……复州老菜是“吃货”们的“心头好”。为了满足游客的味蕾，瓦房店市推出老菜新春团圆美食节活动，让游客们品尝到最正宗的非遗美食。全家人围坐一桌品尝极具当地特色的复州老菜，欢声笑语里，推杯换盏间，漾着的是浓浓的年味。
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