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　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

去年12月17日，国家移民管理局全面放宽优化外国人过境免签政策，一系列政策红利连续释放，吸引越来越多的外国游客选择在春节期间来华。春运期间，北京口岸共有入出境外国人近43.2万人次，其中享受免签和240小时临时入境许可政策入境外国人达10万余人次，是去年同期的2倍。

　　　　话剧《杂拌、折罗或沙拉》由导演张慧编剧并执导，作品通过三个气质迥异的故事，书写出三重不同况味，并由此串联起人们对于一个时代的共同记忆和生命思考。2021年9月该剧在北京首演，随后作为特邀剧目亮相第八届乌镇戏剧节，一举成为年度口碑黑马和大满贯爆款话剧，2022年其第二轮巡演落地，亦赢得热烈的市场反响，2023年更是成功“出海”，于韩国出版并由韩国剧团进行读剧演出和排演。目前其豆瓣评分8.2分、大麦评分8.7分。据悉，正值本剧三周年演出之际，“当然有戏”特别推出的《杂拌、折罗或沙拉》纪念版将由马卓君、张懿曼、蒋奇明、伍蓝莹（按演员出场顺序）出演，并将先后前往苏州、上海、宁波、杭州等多个城市巡演，10月30日苏州及宁波站演出将于大麦APP首轮率先开票。