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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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宋志明告诉北青报记者，当最后叶童和赵雅芝撑开伞的时候他非常激动，“没想到她们两个会用这样的方式出现，看到节目觉得我们这么多年的坚持没有白费。我们整个团队也很高兴，很多学员给我打电话说很高兴，一眼就能看出来是西湖绸伞。
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