百万文字综合论坛转载各坛资料一体版V8.15.10（2025已更新）—湖北之窗
其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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DeepSeek的开源模型犹如一场“及时雨”，其以“低成本+高性能+开源”的模式，让更多国产AI芯片厂商看到了更多发展的可能。前段时间，华为昇腾、沐曦、天数智芯、摩尔线程等多家国产AI芯片企业相继宣布支持DeepSeek模型的快速部署和训练，覆盖从训练到推理的全流程。
百万文字综合论坛转载各坛资料资深金融监管政策专家周毅钦认为，违规摊派存款营销任务虽然在短期内可以有效提升存款指标，从而满足银行的业绩目标，但是金融监管部门制定相关规定的初衷就是为了防范银行内部出现不正当竞争行为，避免员工为了完成任务而采取违规手段来吸引存款，例如通过高息揽存、赠送礼品等方式来吸引客户存款。同时，对于非营销部门的银行员工来说，中后台风险、运营人员的本职工作就是对相关业务进行风险管理和内控制衡，如果也被同样指派存款营销工作，“既做前锋又做守门员”，显然有违于其岗位职责要求。因此，金融监管部门对相关商业银行的处罚就是为了维护正常的金融秩序，避免引发一系列违规揽储行为。
