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北京市东城区景山街道钟鼓社区的刘子毅和他的小伙伴们认养了社区里的小花坛,并亲手种下象征希望与阳光的向日葵。对于8岁的刘子毅而言,家中的阳台早已是他与妈妈共同打造的绿色小天地,“我觉得每棵植物都是一个小生命,在我不开心的时候,照顾它们会消除我的烦恼。”认养花坛是刘子毅第一次把植物种在公共区域,“把植物种在家里只能让自己变得开心,种在外面可以让所有人变得开心。”
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