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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

“镇院之宝”当数何尊——这件西周早期的青铜礼器，通体饰有四条透雕扉棱，整齐有序，极富立体感。器物纹饰华丽，腹部饰有兽面纹，粗大卷曲的兽角翘出器外，颇有动感。器形上圆下方，体现着古人“天圆地方”的宇宙观。

　　　　今年大三的邹云丽选择继续深造，在本校攻读研究生。“我的父母年纪也很大了，我希望像我父母一样的老年人，能够通过我们的努力，过上幸福美好的晚年生活。”邹云丽表示，如今家政行业发展与人们的生活需求还有差距，能够投身探索并建立理想的养老方式的研究中，也让她有一种为自己的老年生活奋斗的感觉，“同时还能造福更多的人，我觉得很有意义”。