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　　　　依据赛事规程，首届全国青少年三大球运动会各队成绩将纳入全运会体系，比赛金、银、铜牌计算为全运会金、银、铜牌，余下名次积分也算全运积分，甚至2025全运会相应年龄组赛事与明年青少年三大球运动会对等。这意味着在全国竞赛体系内，全国青少年三大球运动会与全运会的“无缝衔接”已然成为现实。

张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

　　　　但只要重温实践者的心声就不难发现，新《天龙八部》创作者对于他们面对的新观众其实有误解。正如郭靖宇所说，侠义世界的动人之处在于有家国情怀打底，有传统文化注入，真正的武侠能看到鲜明的现实关怀，能表达主流的价值观。