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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

　　　　鲍成志导演提到的“卫国平”是《他是谁》的男主角，由张译饰演。剧集开篇时，卫国平还是新人，在追捕连环杀人案凶嫌的行动中，目睹队友牺牲。此后他8年如一日地寻找线索，对海量的案卷材料了如指掌。他随身携带录音机记录推理思路，还自掏腰包购买DV带，学习当时先进的刑侦技术。在相似凶案再次发生时，卫国平带领队员，翻垃圾山、钻臭水沟、挨家挨户排查，逐步找到案件侦破线索。