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　　　　今天下午进行的本届亚冬会短道速滑男子500米决赛A组的比赛一波三折。这场比赛又是一次中韩之间的强强对话，进入决赛A组的5名队员分别是中国选手林孝埈、孙龙，韩国选手朴智元、张成宇、金太星。比赛前两次鸣枪后，均因出现运动员摔倒、犯规等意外，被裁判员依照规则召回重赛。到比赛第三次鸣枪时，韩国选手金太星因犯规被取消比赛资格，场上变成了中韩各两名队员的对抗。作为2018年平昌冬奥会冠军，林孝埈的经验更加丰富，在比赛还剩最后一圈时，反超一名韩国选手取得领先，最终率先冲线。

余凌参加了几次游戏，“只中了一个晾衣架”。对此，余凌爽朗地大笑：“重在参与、重在参与！”2024年8月，他刚刚走出学校参加工作。初来张家港，人生地不熟，与这么多人一起过春节，他还是第一次，“大家在一起热热闹闹的，气氛确实开心！”

　　　　北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。