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　　　　杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

本届U20亚洲杯承办不易。在赛程方面，16支球队分为4组，每组前两名出线交叉淘汰，通过1/4决赛进入半决赛的4支球队方可获得U20世界杯资格（9月27日至10月19日在智利举行）。在分组方面，U20国足揭幕战对阵卡塔尔U20之后，第二轮将于2月15日19时30分对阵吉尔吉斯斯坦U20，小组赛最后一轮12月18日19时30分对阵澳大利亚U20。若能小组出线，U20国足将于2月22日与B组球队进行对决（B组4队为伊拉克、约旦、沙特、朝鲜）——过完这一关进入半决赛，才能重返U20世界杯赛（世青赛）。

　　　　作为此次交易会中的一个分论坛，由北京市广播电视局、中国传媒大学主办的“从‘主旋律’到‘新主流’网络视听主流价值传播”研讨会19日在交易会上召开，会上发布了《2021网络视听平台主流价值传播力研究报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示，主旋律作品播放量呈逐年高速增长态势。网络平台已成为青年用户视听消费的“主要场景”和“主流媒体”，网络视听节目成为新主流传播的重要载体。