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吃中药糕点，打太极、练八段锦，保温杯里泡枸杞，除了更加注重预防疾病和调理身体，中医文化中的天人合一、平衡和谐的理念，也深深吸引了年轻人。市民姜西说，每晚睡前会带着父母一起练习八段锦，“八段锦的每一个动作需要一松一紧，生活工作也需要松紧得当，练习八段锦能够缓解工作生活中的疲惫。”
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“您平时可以自己穿脱衣服吗？”“您能够自己去厕所吗？”……东五环边，北京朝阳区光明山老年公寓评估室内，老年人能力评估师马爽和护士李冬梅，正给81岁的韩奶奶做即时评估“打分”。按照要求规范，这是每年度四次能力评估中的一次。
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